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『養生心得草』
ふりがな文庫
『
養生心得草
(
ようじょうこころえぐさ
)
』
┌明治八年四月徳島新聞第七號の附録として┐ └世人に頒ちしものなり┘ 第一毎日六時に起き、寢衣を着替へ、蒲團の塵を拂ひ、寢間其外居間を掃除し、身體を十分安靜にして、朝飯を食する事。 第二毎日の食餌は三度を限り、分量を定む可し。夜中に飮食せざ …
著者
関寛
ジャンル
自然科学 > 医学 > 衛生学 公衆衛生 予防医学
初出
「徳島新聞 第7号付録」1875(明治8)年4月
文字種別
旧字旧仮名
読書目安時間
約2分(500文字/分)
朗読目安時間
約3分(300文字/分)
作品に特徴的な語句
坐
(
すわる
)
直
(
なを
)
中心
(
なかわた
)
用
(
もちゆ
)
鮮
(
あざら
)
歩行
(
ほかう
)
食
(
しよく
)
常居
(
ゐま
)
良
(
よし
)
乾
(
かは
)
依
(
よる
)
因
(
よつ
)
平均
(
みなら
)
貴
(
たつと
)
但
(
たゞし
)
類
(
るゐ
)
入浴
(
ふろ
)
冷水
(
ひやみづ
)
或
(
あるひ
)
新
(
あた
)
方
(
はう
)
日中
(
につちゆう
)
月
(
げつ
)
柔
(
やわらか
)
注
(
そゝ
)
消化
(
せうくわ
)
透
(
とほ
)
過
(
すご
)
間
(
あひだ
)
食物
(
しよくもつ
)
出
(
い
)
可
(
べ
)
嚏
(
くさみ
)
夜中
(
やちゆう
)
定
(
さだ
)
害
(
がい
)
心
(
こゝろ
)
掃除
(
さうじ
)
日々
(
ひゞ
)
時
(
どき
)
替
(
かは
)
海濱
(
はまべ
)
濕氣
(
しめりけ
)
燥
(
かわ
)
綴
(
つゞ
)
蒲
(
かま
)
食時
(
しよくじ
)
食餌
(
しよくじ
)
養
(
やしなひ
)
一度
(
いちど
)
七歩
(
しちぶ
)
三度
(
さんど
)
三歩
(
さんぶ
)
世上
(
せじやう
)
休息
(
きうそく
)
分限
(
ぶんげん
)
十分
(
じふぶん
)
喰
(
くら
)
天井
(
てんじやう
)
始
(
はじ
)
安靜
(
しづか
)
少
(
すくな
)
居間
(
ゐま
)
年
(
ねん
)
必
(
かなら
)
成
(
なる
)
扶
(
たすけ
)
拭
(
ぬぐ
)
故
(
ゆゑ
)
新
(
あたら
)
日
(
にち
)
日目
(
にちめ
)
明治
(
めいじ
)
時
(
じ
)
最
(
もつと
)
月
(
ぐわつ
)
朝飯
(
あさはん
)
爾
(
しか
)
用
(
もち
)
皆
(
みな
)
着替
(
きかへ
)
稚
(
わか
)
等
(
とう
)
節
(
せつ
)
習慣
(
ならはし
)
肉食
(
にくしよく
)
茶
(
ちや
)
蜂腰
(
ほうえう
)
衣服
(
いふく
)
賤業
(
せんげふ
)
起
(
お
)
身體
(
しんたい
)
里
(
り
)
雖
(
いへど
)
養生
(
やうじやう
)
一般
(
いつぱん
)
三首
(
さんしゆ
)
下
(
した
)
事
(
こと
)
五穀
(
ごこく
)